salon GAIA

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オーナーセラピスト　高橋ともみ

1975年生

子供の頃からどちらかと言ったら虚弱体質気味で体力もなく、小学校高学年の頃にはすでに冷え性＆肩こりでした。

そのころから日々だるさを感じることが多く30歳のころにはストレスから体調を崩しがちに。

その頃から私の健康への追及が始まりました。

既に情報過多の時代。

いったい何が正しい情報なのか、何を信じればいいか、そんな中最初に辿り着いたのがアーユルヴェーダでした。

学びながら実践を重ねるにつれ、

・生活習慣と食生活を工夫するだけで体が変わること 

・ハードなトレーニングで体を鍛えたり薬に頼ったりするのではなく、無理なく負担少なく体調を整えられること

・体質は工夫次第であるカバーできること

に気づきました.

さらに興味や学びの幅が広がる中、健康においても規則正しい生活（食生活も含めて）、適度な運動、ストレスへの対処などの基本を押さえることがベースにあると確信。

そして体調が安定することでメンタル面にも大きな変化が出ることを実感。

分子栄養学や予防医学、未病という概念を知り、その後さらに学びを深めるべく、アーユルヴェーダ、中医整体、タイ古式マッサージを学び、認定セラピスト取得。

心と体の関連への興味から、現在は某大学にて心理学を修得中です。

未熟ではございますが、日々知識や技術・そして自分自身を磨き、鍛錬しながら工夫と努力を重ねております。

今まで培ってきた知識・技術を最大限発揮し、お一人お一人と真摯に向き合い全力でサポートいたします。

どうぞよろしくお願いいたします。

♦中医整体師（厚生労働省認可　全国整体療法協同組合認定）

♦タイ古式ボディケアセラピスト

♦ルーシーダットンボディケアインストラクター

♦ヨガインストラクター（日本ヨーガ学会）

♦臨床分子栄養医学研究会　認定カウンセラー

♦健康管理士一般指導員（日本成人病予防協会）

♦健康管理能力検定　1級

♦上級心理カウンセラー（一般財団法人　日本能力開発推進協会）

♦学位　（法学/文学）

♦準学位　（工学）

♦高校教諭1種（公民）

♦中学教諭1種（社会）